鹏程健康医疗网 -- 最新增加栏目 -- 中医中药 -- 健康减肥 -- 疾病大全 -- 育儿知识 -- 两性健康 -- 孕妇保健

医疗健康网 >> 美容护肤 >> 弹性美人的护肤课程

弹性美人的护肤课程

医疗健康网 医疗健康 2007-2-8 17:29:54

三十而立,渐入生命佳境的你千万别输给岁月的蹉跎哦!想永远做个弹性美人吗———记住多多按摩。现在就把它列入你的护肤课程表中吧!

脸部韵律操

脸部按摩其实就是给脸部做运动,好处实在不少——增进血液循环;增加氧气输送;促进细胞新陈代谢;帮助皮下污垢排泄;消除肿胀松弛;恢复肌肤疲劳——归根结底,按摩的神奇在于促进血液循环,赋予肌肤细胞以新的生命力,同时带走陈旧老化的细胞及杂质。

因此这个冬季,除了偶尔去美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外,最好自己在家中坚持进行面部按摩,持之以恒,你会发现自己美得自信而骄傲。

四大关键词

关键词一:按摩霜

按摩前,一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑,还能吸收按摩时因摩擦产生的热量,既发挥按摩的功效,又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。

关键词二:按摩度

此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的效果,千万不要五指胡乱上阵,粗鲁拉拽肌肤,用中指和无名指配合最为合适。

按摩要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,静静聆听自己的心跳,最好与心脏跳动的速度一致。

关键词三:按摩时间

按摩时间太长或太短都不可取,必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常,油性肌肤按摩时间可稍长,每周按摩15分钟-20分钟;干性肌肤则稍短,每周5分钟-10分钟即可;中性肌肤每周10分钟-15分钟;敏感性肌肤最多5分钟,严重者甚至不能进行按摩。

此外,25岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好,每周按摩5分钟-10分钟就足够了,过度的按摩可能会适得其反。

关键词四:按摩方向

把握好方向其实很简单,就是和肌肉的走向一致,关键在于使肌肤与肌肉一起运动,感到它们已融为一个整体。

那么,如何才能令平滑皮肤下的面部肌肉共同进退呢?记住一个小窍门,保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的,因此手指的动作与皱纹成直角,也就是顺应肌肉的走向了。

魔力三步走

按摩前,先彻底卸妆,将长发扎于脑后,确保手部和面部的干净清爽。然后坐定,全身放松,缓缓吐纳气息,大约一分钟后开始专心按摩脸颊:

第一步

将按摩霜均匀涂抹在面部。注意要有一定的厚度,以保证手部动作的润滑自如,放松气息;

第二步

根据肌肉的走向,从前额中部开始,由内而外打圈按摩;再在两颊中部向外侧打圈按摩;顺着鼻梁上下和鼻翼两侧轻柔按摩;从下颚中部向两颊方向按摩。注意不要剧烈牵扯肌肤。

第三步

一切完毕后,用清水洗净面部,活力光泽可能瞬间绽放哦!

美丽天使or杀手细辨正品之6大绝学

购买化妆品时,首先要检查产品的外包装。正规产品的外包装上应标有如下证号:

1.卫生许可证,如卫妆准字29(代表省份)-xk(代表许可)-1679(代表批号)

2.生产许可证,如xk16-1083529

3.执行标准,如AB-02,多由厂方自行编号

4.如果是特殊用途化妆品,应标有特殊类化妆品批号,如QG(97)卫妆准字25(代表省份)-QG(“特殊化妆品”标记)-07(代表类别)-0907(代表序号)

其中,特殊用途化妆品的类别又细分为:01育发、02染发、03烫发、04脱毛、05美乳、06健美、07除臭、08祛斑、09防晒。如果属于此九种化妆品之列,其产品包装上一定要有特殊类化妆品的批号,1999年5月份以后的批号改为“卫妆特字(年份)第0000号”。若没有这两种批号中的任一种,则属三无产品,谨慎选购。

5.如果是进口化妆品,1999年5月份以前的批号为(91)卫妆准字02(代表类别)-JK(代表进口)-0011号,1999年5月份以后的批号改为“卫妆进字(年份)第0000号”。其中,进口化妆品的类别细分为:01发用类、02护肤类、03美容修饰类、04香水类。

6.最后也是最重要的,就是检查生产日期和保质期。

弹性美人的护肤课程的相关资源

干涩,是护肤的常见词,更是春日里人们的常用语。也是,风沙、柳絮外加倒春寒,皮肤怎禁得住这番折腾,不缺水,不出皱,哪能对得起人呢?紧着忙着走了一圈市场,..
草莓营养液 将一大匙捣烂的草莓, 倒入一杯开水中浸泡,数分钟后,用纱布过滤,再加入半匙甘油。用于清洁、营养干性皮肤。 苹果营养霜 将一大匙苹果泥,一大匙奶..
如今,绿茶成为最流行的保健品,它的功效虽然不是新发现的,但却被看成当今最时尚的保健方式。 据记载:“神农尝百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,当此之..
夏天是一个属于女性的季节!但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时,也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防菌防皮肤脱水的措施,那..
人的肌肤与人的其它器官一样,需要呼吸和养分。晚上,当我们睡着后,皮肤上的毛孔也张开了,自由地呼吸,同时,也渴望营养。那一个个张开的汗毛孔,便如同一张张..
夏日的骄阳对皮肤会有很大的伤害,面对防晒霜、隔离霜、粉底,你有没有过这样的疑惑--到底是都用上,还是只用一种好? 看看我们为你的肌肤搭配的护肤品黄金组合,..