挑战婴儿般的肌肤

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医疗健康网医疗健康 2007-2-8 17:30:09

要拥有婴儿般的肌肤很简单：

1.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

2.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

3.运动每天早晚各运动一小时

4.用冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉，效果超级好！

5.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

6.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。

7.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

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