﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type="text/css" href="../lxdmt/images/rssstyle.css"?><rss version="2.0"><channel><title>预防医学 - 医疗健康网</title><link>../default.htm</link><language>zh-cn</language><docs>../sitemaps/index.htm</docs><generator>../default.htm</generator><ttl>5</ttl><item><title>防治艾滋病多喝酸奶</title><link>FangChiAiCiBingCheHeSuanNai-t9fo1784.htm</link><description><![CDATA[以后我们有望通过喝酸奶来防治艾滋病。美英的一个研究团队宣称，在实验室中他们已证实，酸奶中的细菌通过基因修饰可释放出能阻断艾滋病病毒感染的药物。相关的人体试验将从2007年开始。  自然界的乳酸菌可制造乳酸，一直用于制造奶酪和酸奶，对人体无害。研究者改造了乳酸菌的基因，使之能产生一种在猴子和人体细胞中防止艾滋病病毒感染的药物cyanovirin。cyanovirin通过与一种糖分子结合，从而阻断艾滋病病毒感染细胞的受体通道。  考虑到公众可能对转基因产品有抵触情绪，研究者认为，cyanoviri]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:42</pubdate></item><item><title>白内障的食物预防方法</title><link>BaiNaZhangDeShiWuYuFangFangFa-7sj41783.htm</link><description><![CDATA[白内障的食物预防方法菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害 强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。 尤其是叫做叶黄素和玉米黄质的物质，为类胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果，能够将晶状体细胞所受的紫外线辐射损伤降低50%~60%，其抗氧化效果是维生素E的两倍。叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:42</pubdate></item><item><title>兔唇(唇腭裂) 的预防及其治疗</title><link>ChanChun-ChunELie-DeYuFangJiJiChiLiao-pcc31782.htm</link><description><![CDATA[兔唇(唇腭裂) 的预防及其治疗预防: 孕妇进食叶酸减少婴儿兔唇  孕妇多进食叶酸减少婴儿出现兔唇这种先天缺陷  专家发现，如果妇女怀孕时进食叶酸，将减少婴儿出现兔唇及颚裂这种先天缺陷。研究人员说，如何怀孕妇女有家族成员诞生的婴儿出现这样的现象，那么额外的补充剂可能对妇女有帮助。一直以来，专家已经知道，叶酸可以降低婴儿出现大脑受损和脊柱裂的机会。最近的研究也显示，叶酸可能可以减少婴儿得到唐氏综合症和白血病的机会。  目前，医生建议准备怀孕的妇女以及在怀孕的头三个月进食叶酸补充剂。  西兰花这种菜]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:41</pubdate></item><item><title>预防癌症应改变不良生活习惯</title><link>YuFangAiZhengYingGaiBianBuLiangShengGuoXiGuan-fr4d1781.htm</link><description><![CDATA[医疗卫生专家接受记者采访时表示，癌症是一种生活方式疾病，改变不良生活习惯可有效预防癌症。 北京大学临床肿瘤学院教授徐光炜说，生活方式疾病是指受不良生活方式作用而引起的疾病，主要包括心脑血管病、糖尿病和癌症等。 据分析，不良生活方式有三：一是不合理膳食，即高盐、高脂肪以及缺乏维生素等。二是吸烟。香烟点燃后产生的有害物质绝大部分有致癌和促癌作用，人类三分之一的癌症为吸烟所致。三是压力巨大。在现代社会中，由于生活和工作节奏加快而产生的压力和心理紧张，在癌症的发生和发展过程中具有重要影响。此外，还有缺]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:41</pubdate></item><item><title>食管癌防治的四种方法</title><link>ShiGuanAiFangChiDeSiChongFangFa-h8no1780.htm</link><description><![CDATA[我国食管癌的发病率居世界第一位，男性发病率是女性的两倍。其早期症状表现为吞咽食物迟缓或有轻微哽噎感；喝水和吞咽食物时，感觉胸骨后有定位性疼痛，但这种感觉会逐渐消退；平时总感觉食道内有饭粒、菜屑附贴在食管壁内。 其实，防治食管癌除留意以上早期症状，尽早就医外，平时的保健措施也能起到防治食管癌的作用。 站立调理法：两脚分开与肩同宽，两膝微屈（膝部不超过脚尖），身体正直，两手自然下垂，心静神安。双目轻闭，舌抵上腭，垂肩坠肘，含胸拔背，松腰收腹，提肛收臀反复6～8次，每次坚持1～3分钟。 叩齿调理法：]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:41</pubdate></item><item><title>维生素B6可预防巴金森氏症</title><link>WeiShengSu-B6-GeYuFangBaJinSenJingZheng-twcd1779.htm</link><description><![CDATA[荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，经常服用维生素B6可降低巴金森氏症的发生。这项由5000多位志愿者参加的跟踪研究所得出的结论是，与维生素B6服用得最少的人相比，那些维生素B6服用量最大的人患上巴金森氏症的危险要小一半。 研究人员介绍说，维生素B6在保持人体内蛋白物质的正常代谢，以及对维持正常的免疫和神经系统功能方面是一种不可或缺的物质。无论是肉类食品，还是蔬菜中均含有维生素B6。过去的一些研究已证明，当人体内的氨基酸高半胱胺酸浓度处在高位状态时，大脑细胞会因此而受到损害。在这项研究中，研]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:40</pubdate></item><item><title>预防胃癌：VA和VC不能少</title><link>YuFangWeiAi-VA-He-VC-BuNaiShao-hnib1778.htm</link><description><![CDATA[胃癌高发与家庭自制食品有关，如糯米粑、盐渍萝卜和肉类腌制品以及烟熏鱼肉等食品容易导致胃癌。第二炮兵总医院中医主任郭志红教授介绍说，食盐本身并不含致癌物，但腌制过的食物属高盐食物，可使正常胃黏膜保护层受破坏，从而使胃黏膜上皮细胞裸露，易受致癌物质侵袭，长此以往将发展为胃癌。 预防胃癌的发生，平时要多吃蔬菜、水果，少吃高盐饮食，这样可以减少硝酸盐及亚硝酸盐的摄入。每天最好喝2杯牛奶，每天早上喝一碗稀粥，以免导致胃炎及胃溃疡的发生。另外，维生素A是人体必需的维生素，多存在于心、肝、瘦肉以及新鲜蔬菜中]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:40</pubdate></item><item><title>秋季疾病预防知识专题讲座</title><link>QiuJiJiBingYuFangZhiShiZhuanDiJiangZuo-dloe1777.htm</link><description><![CDATA[经历了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中，一些潜伏在其美丽的外表下的疾病也悄然而至。下列这些是秋季常见的一些流行病、多发病，请市民注重保护你的身体。 1、感冒 秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。 预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:39</pubdate></item><item><title>怎样预防妇科疾病（常见妇科病预防汇总）</title><link>ZenYangYuFangFuKeJiBing-ChangJianFuKeBingYuFangHuiLong-1b2i1776.htm</link><description><![CDATA[妇科疾病是女性的常见疾病，提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科疾病有非常重要的作用。平时注意好个人卫生，女性避免人工流产，饮食运动调节免疫，保持愉悦心情，定期体检是预防妇科病的重要内容，妇科病种类繁多，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位等，不同妇科疾病临床症状不同，可表现为白带异常、腹部疼痛、月经不调等，若出现上述相关症状，需考虑染上妇科病可能。专家研究证明，仰卧起坐有利于预防、治疗妇科疾病。  仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾病。 首先，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:39</pubdate></item><item><title>心脑血管疾病预防及其治疗方法介绍</title><link>XinNaoXieGuanJiBingYuFangJiJiChiLiaoFangFaGeChao-5g5m1775.htm</link><description><![CDATA[心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病，自己很难生活自理，给家庭造成很大的经济负担和心理压力。病人自己也常常因为拖累了家人，心情不畅，反而影响了疾病的治疗。对于心脑血管疾病，无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，唯有预防才是万全之策，高明之举。早一日预防，早一点安心。我国每年大约有260多万人死于心脑血管疾病，由于该病是因血液的病变所引起，它对人体的损害是隐秘的、逐渐的，全身性的，没有明显的临床症状，因而被称为“沉默的疾病”，然而它却是人类健康的第一杀手。心脑血管疾病在西]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:38</pubdate></item><item><title>流行疾病的预防知识</title><link>LiuHangJiBingDeYuFangZhiShi-irk31774.htm</link><description><![CDATA[春季流行疾病的预防 春季气候渐渐转暖，万物复苏，细菌微生物活动加剧，各种致病的微生物、细菌、病毒等也随之生长繁殖，且天气冷暖变化大，易刮风，从而引发各种流行性疾病。风的特性是流动、变化，易侵入人体引发伤风感冒。如果风邪中又夹带病毒，就会引发“风温”——即各种流行性疾病的发生，常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、麻疹、风疹、病毒性肺炎、水痘等。因此,在春季来临之季, 一定要重视防病保健。 病毒的种类繁多，从临床实践中发现，很多中药用于治疗病毒性疾病疗效显著。板蓝根是常用的抗病毒中药，具有清]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:38</pubdate></item><item><title>秋季幼儿疾病预防知识讲座</title><link>QiuJiYaoErJiBingYuFangZhiShiJiangZuo-ho3e1773.htm</link><description><![CDATA[秋天的天气忽冷忽热，昼夜温差较大，咳嗽、发热等症状的幼儿越来越多。针对这些情况，保健医生着重加强了对孩子秋季疾病的预防保健工作，以确保孩子的身体健康。 一、抓好孩子的晨检工作。幼儿一入园，注意观察孩子的精神状况，对精神状况不佳的幼儿，进行密切的观察，及时采取相应的治疗措施。 二、做好充分的消毒工作，这是搞好疾病预防工作的关键要素，我们在原有的基础上进一步完善了严格的消毒措施，对孩子的生活、活动空间运用紫外线，消毒水等进行严格的定期消毒，预防疾病的发生。 三、利用小广播、黑板报等教育幼儿养成良好]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:37</pubdate></item><item><title>猪疾病的预防和控制知识</title><link>ZhuJiBingDeYuFangHeKongZhiZhiShi-5h6e1772.htm</link><description><![CDATA[肉猪生产业的障碍之一是疾病。一般只重视引起猪只惨重损失的疾病如猪瘟，猪胸膜肺炎。然而，一些不会引起猪只死亡的疾病也会导致经济上严重损失。如猪气喘病不导致猪只死亡却能使猪只的生长率和换肉率降低。其实，延长了上市日期的损失比猪瘟爆发还要厉害。对疾病问题，喜欢以药物来应付，此措施治标不治本，问题的根源依然存在。疾病的发生必有其病因。所谓“防重於治”提醒我们须要采取某些防务措施阻止疾病的发生。下面列出一些控制猪疾病措施供参考。在描述疾病控制措施前，必须先了解基本概念。  猪群疾病的概念  1、病原体越]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:37</pubdate></item><item><title>乳腺疾病的预防与保健常识（详细全面）</title><link>RuXianJiBingDeYuFangYuBaoJianChangShi-XiangXiQuanMian-nlko1771.htm</link><description><![CDATA[乳腺癌、乳腺炎、乳房痛——乳房的所有疾病，几乎都是荷尔蒙平衡的崩溃，血行不良，自律神经失调所引起，乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。在医学研究上虽然总结出乳腺疾病的诸多发病原因，但是归纳起来，占乳腺疾病总类 70% 以上的都是内分泌失调、雌激素水平过高导致发病。特别是妇女最常见的多发病——乳腺增生症和严重危害妇女生命的乳腺癌。这一观点是目前全球医学界一致公认的。因此，维持体内雌激素的正常水平是预防乳腺疾病的重点。一般情况下，女性体内产生的雌激素基本上能满足自身生理的需要，但是，很多妇]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:36</pubdate></item><item><title>霉菌性阴道炎如何预防?</title><link>MeiJunXingLinDaoTanRuHeYuFang-sf0d1770.htm</link><description><![CDATA[霉菌性阴道炎如何预防? 正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。 （1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。 （2）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。 （3）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。 （4）使用公共厕所时尽量避免坐]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:34</pubdate></item><item><title>办公一族如何防治职业病</title><link>BanGongYiCouRuHeFangChiZhiYeBing-b8lj1769.htm</link><description><![CDATA[案牍劳形给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”，对防治此类职业病有良好效果。 医生介绍，文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂。  对付此类职业病症，平时可有意识地进行颈部运动。  首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。 其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:34</pubdate></item><item><title>肠癌的预防措施</title><link>ChangAiDeYuFangCiShi-2bwf1768.htm</link><description><![CDATA[肠癌产生的过程 癌症是由我们生命的基本单元-细胞发生恶变而形成。了解正常细胞怎样发生癌变的过程对于我们了解癌症是十分有益的。 人体是由很多中不同种细胞组成的。正常状况下，人体需要时，细胞就会生长、分裂，制造新细胞。有些时候，当人体不需要的时候，细胞继续保持不断地分裂。多出来的细胞就会形成肿瘤。肿瘤分为恶性肿瘤和良性肿瘤。 良性肿瘤不是癌症，可以通过手术切除。良性肿瘤不会转移到身体的其它器官。通常情况下，良性肿瘤切除后不会复发。最重要的是，良性肿瘤不会对生命构成危险。 恶性肿瘤就是癌症。通常情况]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:33</pubdate></item><item><title>乳腺癌预防手册</title><link>RuXianAiYuFangShouCe-j7yp1767.htm</link><description><![CDATA[从吃上“封锁”乳腺癌 要舍得“口福” 有句笑话说，上海乳腺癌的发病率与上海人的体重一起“蒸蒸日上”。有人要问了，体重和乳腺癌有什么关系？关系可真不小，看看这组数据就知道了：如以７０公斤为标准体重，每增加１０公斤，乳腺癌的发生率提高２０％，而６０岁左右的女性体重每增加１０公斤，患乳腺癌的危险性将增加８０％。这个数字还是很吓人的！ 上海为什么在乳腺癌发病率上是全国“冠军”？我看，很大程度上与我们居民生活水平的提高、食物结构的变化有关。统计显示：上海城区居民饮食结构中脂肪占总热能的比例１９５９年为９]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:33</pubdate></item><item><title>预防胃炎要忌的饮食因素</title><link>YuFangWeiTanYaoJiDeYinShiYinSu-2qss1766.htm</link><description><![CDATA[(1)、忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。  (2)、忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损 害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:33</pubdate></item><item><title>预防胃炎饮食要点</title><link>YuFangWeiTanYinShiYaoDian-effm1765.htm</link><description><![CDATA[忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。  忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除]]></description><category>健康医疗网</category><author>www.pcjiankang.com</author><pubdate>2007-1-16 8:54:32</pubdate></item></channel></rss>